ニキビ

赤にきびの治し方を調べました。

どうしてにきびができたのか、
その原因によって治し方が異なります。

にきびの原因は主に2つ。
「ホルモンバランスの乱れ」、「ターンオーバーの不調」です。


□ホルモンバランスが乱れをすぐ治す

即効性があるのはツボ押しです。
陽池、関衝、腎穴というツボを検索してみてください。

私には更年期障害の母がいるんですが、
体を痛そうにしている時ツボを押してやるとすぐに治ります。

また、ホルモンバランスが崩れているそもそもの原因は
ストレスや生活習慣の乱れにあります。
食生活とか睡眠不足とかそういうの。まずそこを見なおしてみましょう。


□ターンオーバーの不調

洗顔と保湿、栄養補給をしましょう。

・保湿は油分も大切

意外と知られていないですが、
保湿するだけだと意味無いです。油分がないと水分が蒸発しちゃいますから。
（※）オイリー肌の人は、例外かもしれません。


・ビタミンB、タンパク質などをとろう

一番大切なのがビタミンBとタンパク質です。
ともに肌を作るの時の主戦力となってくれます。

美白も気にするならビタミンCなんかもいいですね♪


あと、赤にきびにはオロナインが効果的とも言われています。

顔のにきびができている位置にはわりと大切な意味があるようです。

具体的に言うと、どの内臓が弱っているかわかります。



□額の場合

胃腸が衰退してます。
食生活が荒れたりしてませんか？
食べ過ぎとか、便秘・下痢なんかが起こってると
可能性が上がります。


□目の周り

この位置にできている時は、
肝臓さんがお疲れ気味です(^_^;)

お酒とか飲んでません？
しばらく控えてみるといいかも。


□口周り

ここは胃腸が弱っていると、にきびができる位置です。
食べ過ぎとか脂っこい食事とかで消化が苦しい時なんかは、
胃腸がオーバーワークになっちゃうみたいなんです。

しばらく控えめの食事にするといいかもしれませんね。


□ほっぺ

ここは色んな内臓が関わってきます。
胃腸、肝臓、肺、大腸などなど。もっとあるかｍ．



基本的に、生活習慣の乱れが顔に表れてます。

早めに元気になりましょう♪

そうすれば、顔のにきびも治ります。

赤にきびをできるだけ早く、
すぐに治すのに有効なツボをご紹介します。

ツボを刺激することによって、
肌の治癒力を高めることができます。

特に、ストレスを抱えている人に効果的な方法です。


合谷

親指の骨と人差し指の骨が交わるポイントにあります。
2つの指の付け根です。

押してみて痛かったら、効いてます♪
代謝を高めてくれる力があります。


腎穴

小指の第一関節の真ん中です。
ストレス軽減のツボ。

関衝

薬指の爪の生え際の、小指側にあります。
にきびに効くツボ。



画像なしではわかりづらいので、
下のサイトを参考にしてください。

↓

http://nikibiwonaosu.com/category14/entry22.html


その他に、オロナインを塗るという治し方があります。
オロナインには、赤い炎症を治す成分が入っているそうです。
そちらもやってみてはいかがでしょうか♪

にきびについて調べてる途中で、
白にきびの画像を見てしまいました。。

ttp://livedoor.blogimg.jp/tretinoin/imgs/b/f/bff47a75.jpg


なかなか痛々しいです。


◆なんで口の周りににきびができるのか？


原因はいろいろあるんですが、
こんなかんじです。

・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・胃腸、肝臓の弱り
・食生活の乱れ

基本的に、生活習慣が乱れてると口周りに
それが反映されます。

どれが一番の原因というよりも、
全てつながってるのでひと通り対策を摂ってみたほうがいいです。

たとえば、食生活を改善するとストレスが減ったりしますね。
逆にストレスを減らせば内臓の働きがよくなったりします。

ニキビ跡を消す効果がある市販薬を探してみました。


「PAIRシリーズ」というのがいいそうです。
ライオンが出してる市販薬。


第三類医薬品に分類されているそうで、
楽天でも売ってます。

楽天には「ペアA錠」というのがありまして、
これのレビュー数が61件ほどありました。
だいたい4～5の評価がついてます。（けっこういい感じなのかな？


感想によると、チョコラBBより効くそうですｗ
にきび対策というか肌自体によいようで、ぷるんとした肌になるそうです。
肌荒れなどにも効果あり。

公式サイトを観てみると、
「新陳代謝を促し、老廃物を排出して、カラダの中から肌状態を改善」すると書いてありました。

ちょっと見た感じですが、
ビタミンBを補給しつつ体内の毒素・老廃物を排出して、
ターンオーバーを促進して跡を消すって薬っぽいですね。


かなり効果があるようなので、
おすすめです(・∀・) ｂ