にきびケアについて 2014-05-08T18:06:19+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/11 2014-05-15T21:30:37+09:00 2014-05-15T21:30:37+09:00
どうしてにきびができたのか、
その原因によって治し方が異なります。

にきびの原因は主に2つ。
「ホルモンバランスの乱れ」、「ターンオーバーの不調」です。


□ホルモンバランスが乱れをすぐ治す

即効性があるのはツボ押しです。
陽池、関衝、腎穴というツボを検索してみてください。

私には更年期障害の母がいるんですが、
体を痛そうにしている時ツボを押してやるとすぐに治ります。

また、ホルモンバランスが崩れているそもそもの原因は
ストレスや生活習慣の乱れにあります。
食生活とか睡眠不足とかそういうの。まずそこを見なおしてみましょう。


□ターンオーバーの不調

洗顔と保湿、栄養補給をしましょう。

・保湿は油分も大切

意外と知られていないですが、
保湿するだけだと意味無いです。油分がないと水分が蒸発しちゃいますから。
（※）オイリー肌の人は、例外かもしれません。


・ビタミンB、タンパク質などをとろう

一番大切なのがビタミンBとタンパク質です。
ともに肌を作るの時の主戦力となってくれます。

美白も気にするならビタミンCなんかもいいですね♪


あと、赤にきびにはオロナインが効果的とも言われています。


]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/10 2014-05-13T17:38:23+09:00 2014-05-13T17:38:23+09:00
具体的に言うと、どの内臓が弱っているかわかります。



□額の場合

胃腸が衰退してます。
食生活が荒れたりしてませんか？
食べ過ぎとか、便秘・下痢なんかが起こってると
可能性が上がります。


□目の周り

この位置にできている時は、
肝臓さんがお疲れ気味です(^_^;)

お酒とか飲んでません？
しばらく控えてみるといいかも。


□口周り

ここは胃腸が弱っていると、にきびができる位置です。
食べ過ぎとか脂っこい食事とかで消化が苦しい時なんかは、
胃腸がオーバーワークになっちゃうみたいなんです。

しばらく控えめの食事にするといいかもしれませんね。


□ほっぺ

ここは色んな内臓が関わってきます。
胃腸、肝臓、肺、大腸などなど。もっとあるかｍ．



基本的に、生活習慣の乱れが顔に表れてます。

早めに元気になりましょう♪

そうすれば、顔のにきびも治ります。


]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/9 2014-05-12T17:28:30+09:00 2014-05-12T17:28:30+09:00 すぐに治すのに有効なツボをご紹介します。

ツボを刺激することによって、
肌の治癒力を高めることができます。

特に、ストレスを抱えている人に効果的な方法です。


合谷

親指の骨と人差し指の骨が交わるポイントにあります。
2つの指の付け根です。

押してみて痛かったら、効いてます♪
代謝を高めてくれる力があります。


腎穴

小指の第一関節の真ん中です。
ストレス軽減のツボ。

関衝

薬指の爪の生え際の、小指側にあります。
にきびに効くツボ。



画像なしではわかりづらいので、
下のサイトを参考にしてください。

↓

http://nikibiwonaosu.com/category14/entry22.html


その他に、オロナインを塗るという治し方があります。
オロナインには、赤い炎症を治す成分が入っているそうです。
そちらもやってみてはいかがでしょうか♪




]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/8 2014-05-11T16:37:05+09:00 2014-05-11T16:37:05+09:00 白にきびの画像を見てしまいました。。

ttp://livedoor.blogimg.jp/tretinoin/imgs/b/f/bff47a75.jpg


なかなか痛々しいです。


◆なんで口の周りににきびができるのか？


原因はいろいろあるんですが、
こんなかんじです。

・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・胃腸、肝臓の弱り
・食生活の乱れ

基本的に、生活習慣が乱れてると口周りに
それが反映されます。

どれが一番の原因というよりも、
全てつながってるのでひと通り対策を摂ってみたほうがいいです。

たとえば、食生活を改善するとストレスが減ったりしますね。
逆にストレスを減らせば内臓の働きがよくなったりします。





]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/7 2014-05-10T21:10:37+09:00 2014-05-10T21:10:37+09:00

「PAIRシリーズ」というのがいいそうです。
ライオンが出してる市販薬。


第三類医薬品に分類されているそうで、
楽天でも売ってます。

楽天には「ペアA錠」というのがありまして、
これのレビュー数が61件ほどありました。
だいたい4～5の評価がついてます。（けっこういい感じなのかな？


感想によると、チョコラBBより効くそうですｗ
にきび対策というか肌自体によいようで、ぷるんとした肌になるそうです。
肌荒れなどにも効果あり。

公式サイトを観てみると、
「新陳代謝を促し、老廃物を排出して、カラダの中から肌状態を改善」すると書いてありました。

ちょっと見た感じですが、
ビタミンBを補給しつつ体内の毒素・老廃物を排出して、
ターンオーバーを促進して跡を消すって薬っぽいですね。


かなり効果があるようなので、
おすすめです(・∀・) ｂ

]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/6 2014-05-09T18:35:04+09:00 2014-05-09T18:35:04+09:00 ちょっと調べてみました。


☆ビーグレン


かなり効くみたいです。
思春期にきびじゃなくて大人にきび向けっぽいです。

ビーグレンの洗顔料は
にきびの原因となる角質や皮脂を落としつつ
潤いはしっかり残してくれるそうです。
化粧水のほうは、炎症予防、保湿、刺激・乾燥から
肌を守ってくれる効果があるそうです。


で、ビーグレンで一番おもしろいのは「美容液」です。


Cセラムって名前なんですが、ビタミンCの美容液です。
これが他の化粧水とちがって純度が高いビタミンCなんだそうです。
これが一番の特徴だと思います。

ビタミンCという成分は壊れやすく、浸透率が悪い。
また浸透率を上げる改良をしたものは、効果が悪くなるそうです。

で、ビーグレンはそこら辺をうまくカバーしたらしい。


]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/5 2014-05-08T21:39:06+09:00 2014-05-08T21:39:06+09:00 原因がわかると聞いたので、調べてみました。

その結果はこんなかんじ↓


・おでこ

シャンプー、リンスの洗い残りがよくあるケース。
あと、前髪の接触がよくあります。

また、シャンプーが肌質にあってないとダメージを受けやすい。


・鼻

毛穴がたくさんある場所です。
だから、しっかり洗ってしまうんですが、それが逆効果。
意外にも、鼻の毛穴は詰まりにくいそうです。

洗いすぎるのが原因の一つ。
他には、手で触る、紫外線、埃・花粉などの影響があるそうです。
鼻を触るくせがあると、鼻の免疫力が弱まるそうなので注意です。


・頬

内臓、消化器系の負担が頬に現れるそうです。
ストレスなんかもここに出ます。


・あごと口

ここも手で触るって、それが原因でにきびになる人が多い。

またストレスが反映されやすい場所でもあります。
胃腸の弱体などの内臓面も要注意。

]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/4 2014-05-08T18:50:30+09:00 2014-05-08T18:50:30+09:00
あれをコメド（角栓）というそうです。

これを無理やり出すと、後々跡が残ってしまうので要注意。
とはいえ、正しい方法で芯を取り出すと早く治るそうです。

やり方を調べてみたので、ご紹介♪


◆硬い芯の抜き方

まず、にきびが赤い時、化膿してる時は
やっちゃだめなのでご注意を。

準備.
面皰圧子というものとピンセットを用意します。
面皰圧子は楽天とかで売ってます。コメドプッシャーって名前になってるかもしれません。


1.洗顔。そして肌が乾くのを待つ
2.乾いたら、面皰圧子の穴をにきびに当てていく。
3.かるーく力を加える。一気に力まないように。
　力を加える時間としては5秒ほどです。
4.押すの繰り返していると芯がちょこっと出てきます。
　あとはそれをピンセットでとるだけ。
5.最後に、抜きとったポイントににきび用の薬を塗りましょう。

]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/3 2014-05-08T18:42:21+09:00 2014-05-08T18:42:21+09:00
それぞれの位置が示している意味を調べてみました♪


1.額

シャンプーをしっかり洗い落とせてなかったり、
前髪の刺激、手で触るくせなんかが考えられます。

また、シャンプーやリンスが肌に合っていない可能性も。


2.鼻

外出中に浴びる、紫外線や空気中を漂う埃なんかの影響をうけやすい場所です。
油分が強いメイクをして、毛穴が詰まってしまうことも。

他の位置より、丁寧に洗わないといけないようです。
あと、手でさわりやすい場所なので注意。


3.頬

ここは特に内臓の不調が原因のようです。
にきび以外にも、なにか症状が出ていませんか？
便秘とか冷えとか。

あと、ストレスもけっこう反映されるみたいです。


4.あご

ホルモンバランスの乱れが原因となることが多いみたいです。
それは、食生活の乱れとか、ストレス、睡眠時間などが元になってますね。




]]> No Name Ninja nikibicaree.blog.shinobi.jp://entry/2 2014-05-08T18:34:01+09:00 2014-05-08T18:34:01+09:00 （他サイトのもの）


☆ザ・カットマン オーナー:川越清人-青森支部-青森県理容生活衛生同業組合
画像URL→　ttp://www.riyo-aomori.com/aomori/7283590/07.jpg

理容院のサイトみたいで、
頭にトラブルが起きてる時の、シャンプーなどのアトバイスをしてくれるみたいです。


◆洗髪料が頭に合ってないことも原因

たとえば、リンスを使うのをやめたら頭のにきびが治った。
またリンス使い始めたらにきびができちゃった。

そんな話を聞きます。

人によって合う洗髪料って変わるので、ちょっと気をつけましょう。
なんと、頭皮トラブル用のシャンプーとかあるみたいです。
それだけ頭の皮膚の悩みをかかえている人が多いんでしょうね～。


頭皮にきびができやすい人って将来ハゲる可能性が高いらしい。
早めの処置を！

]]> No Name Ninja