ニキビ

赤ニキビすぐ治す

赤にきびの治し方を調べました。

どうしてにきびができたのか、
その原因によって治し方が異なります。

にきびの原因は主に2つ。
「ホルモンバランスの乱れ」、「ターンオーバーの不調」です。

□ホルモンバランスが乱れをすぐ治す

即効性があるのはツボ押しです。
陽池、関衝、腎穴というツボを検索してみてください。

私には更年期障害の母がいるんですが、
体を痛そうにしている時ツボを押してやるとすぐに治ります。

また、ホルモンバランスが崩れているそもそもの原因は
ストレスや生活習慣の乱れにあります。
食生活とか睡眠不足とかそういうの。まずそこを見なおしてみましょう。

□ターンオーバーの不調

洗顔と保湿、栄養補給をしましょう。

・保湿は油分も大切

意外と知られていないですが、
保湿するだけだと意味無いです。油分がないと水分が蒸発しちゃいますから。
（※）オイリー肌の人は、例外かもしれません。

・ビタミンB、タンパク質などをとろう

一番大切なのがビタミンBとタンパク質です。
ともに肌を作るの時の主戦力となってくれます。

美白も気にするならビタミンCなんかもいいですね♪

あと、赤にきびにはオロナインが効果的とも言われています。

顔のニキビの位置

顔のにきびができている位置にはわりと大切な意味があるようです。

具体的に言うと、どの内臓が弱っているかわかります。

□額の場合

胃腸が衰退してます。
食生活が荒れたりしてませんか？
食べ過ぎとか、便秘・下痢なんかが起こってると
可能性が上がります。

□目の周り

この位置にできている時は、
肝臓さんがお疲れ気味です(^_^;)

お酒とか飲んでません？
しばらく控えてみるといいかも。

□口周り

ここは胃腸が弱っていると、にきびができる位置です。
食べ過ぎとか脂っこい食事とかで消化が苦しい時なんかは、
胃腸がオーバーワークになっちゃうみたいなんです。

しばらく控えめの食事にするといいかもしれませんね。

□ほっぺ

ここは色んな内臓が関わってきます。
胃腸、肝臓、肺、大腸などなど。もっとあるかｍ．

基本的に、生活習慣の乱れが顔に表れてます。

早めに元気になりましょう♪

そうすれば、顔のにきびも治ります。

赤ニキビをすぐ治す

赤にきびをできるだけ早く、
すぐに治すのに有効なツボをご紹介します。

ツボを刺激することによって、
肌の治癒力を高めることができます。

特に、ストレスを抱えている人に効果的な方法です。

合谷

親指の骨と人差し指の骨が交わるポイントにあります。
2つの指の付け根です。

押してみて痛かったら、効いてます♪
代謝を高めてくれる力があります。

腎穴

小指の第一関節の真ん中です。
ストレス軽減のツボ。

関衝

薬指の爪の生え際の、小指側にあります。
にきびに効くツボ。

画像なしではわかりづらいので、
下のサイトを参考にしてください。

↓

http://nikibiwonaosu.com/category14/entry22.html

その他に、オロナインを塗るという治し方があります。
オロナインには、赤い炎症を治す成分が入っているそうです。
そちらもやってみてはいかがでしょうか♪

口周りの白ニキビの画像

にきびについて調べてる途中で、
白にきびの画像を見てしまいました。。

ttp://livedoor.blogimg.jp/tretinoin/imgs/b/f/bff47a75.jpg

なかなか痛々しいです。

◆なんで口の周りににきびができるのか？

原因はいろいろあるんですが、
こんなかんじです。

・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・胃腸、肝臓の弱り
・食生活の乱れ

基本的に、生活習慣が乱れてると口周りに
それが反映されます。

どれが一番の原因というよりも、
全てつながってるのでひと通り対策を摂ってみたほうがいいです。

たとえば、食生活を改善するとストレスが減ったりしますね。
逆にストレスを減らせば内臓の働きがよくなったりします。

ニキビ跡を消す市販薬

ニキビ跡を消す効果がある市販薬を探してみました。

「PAIRシリーズ」というのがいいそうです。
ライオンが出してる市販薬。

第三類医薬品に分類されているそうで、
楽天でも売ってます。

楽天には「ペアA錠」というのがありまして、
これのレビュー数が61件ほどありました。
だいたい4～5の評価がついてます。（けっこういい感じなのかな？

感想によると、チョコラBBより効くそうですｗ
にきび対策というか肌自体によいようで、ぷるんとした肌になるそうです。
肌荒れなどにも効果あり。

公式サイトを観てみると、
「新陳代謝を促し、老廃物を排出して、カラダの中から肌状態を改善」すると書いてありました。

ちょっと見た感じですが、
ビタミンBを補給しつつ体内の毒素・老廃物を排出して、
ターンオーバーを促進して跡を消すって薬っぽいですね。

かなり効果があるようなので、
おすすめです(・∀・) ｂ

ニキビ化粧水の効果

ビーグレンという化粧水が効果が高いと聞いたので、
ちょっと調べてみました。

☆ビーグレン

かなり効くみたいです。
思春期にきびじゃなくて大人にきび向けっぽいです。

ビーグレンの洗顔料は
にきびの原因となる角質や皮脂を落としつつ
潤いはしっかり残してくれるそうです。
化粧水のほうは、炎症予防、保湿、刺激・乾燥から
肌を守ってくれる効果があるそうです。

で、ビーグレンで一番おもしろいのは「美容液」です。

Cセラムって名前なんですが、ビタミンCの美容液です。
これが他の化粧水とちがって純度が高いビタミンCなんだそうです。
これが一番の特徴だと思います。

ビタミンCという成分は壊れやすく、浸透率が悪い。
また浸透率を上げる改良をしたものは、効果が悪くなるそうです。

で、ビーグレンはそこら辺をうまくカバーしたらしい。

ニキビの場所と原因

にきびができてしまう場所から
原因がわかると聞いたので、調べてみました。

その結果はこんなかんじ↓

・おでこ

シャンプー、リンスの洗い残りがよくあるケース。
あと、前髪の接触がよくあります。

また、シャンプーが肌質にあってないとダメージを受けやすい。

・鼻

毛穴がたくさんある場所です。
だから、しっかり洗ってしまうんですが、それが逆効果。
意外にも、鼻の毛穴は詰まりにくいそうです。

洗いすぎるのが原因の一つ。
他には、手で触る、紫外線、埃・花粉などの影響があるそうです。
鼻を触るくせがあると、鼻の免疫力が弱まるそうなので注意です。

・頬

内臓、消化器系の負担が頬に現れるそうです。
ストレスなんかもここに出ます。

・あごと口

ここも手で触るって、それが原因でにきびになる人が多い。

またストレスが反映されやすい場所でもあります。
胃腸の弱体などの内臓面も要注意。

ニキビの芯硬い

硬くなったにきびの芯。

あれをコメド（角栓）というそうです。

これを無理やり出すと、後々跡が残ってしまうので要注意。
とはいえ、正しい方法で芯を取り出すと早く治るそうです。

やり方を調べてみたので、ご紹介♪

◆硬い芯の抜き方

まず、にきびが赤い時、化膿してる時は
やっちゃだめなのでご注意を。

準備.
面皰圧子というものとピンセットを用意します。
面皰圧子は楽天とかで売ってます。コメドプッシャーって名前になってるかもしれません。

1.洗顔。そして肌が乾くのを待つ
2.乾いたら、面皰圧子の穴をにきびに当てていく。
3.かるーく力を加える。一気に力まないように。
　力を加える時間としては5秒ほどです。
4.押すの繰り返していると芯がちょこっと出てきます。
　あとはそれをピンセットでとるだけ。
5.最後に、抜きとったポイントににきび用の薬を塗りましょう。

ニキビの位置と意味

にきびって位置によって治し方が変わるみたいです。

それぞれの位置が示している意味を調べてみました♪

1.額

シャンプーをしっかり洗い落とせてなかったり、
前髪の刺激、手で触るくせなんかが考えられます。

また、シャンプーやリンスが肌に合っていない可能性も。

2.鼻

外出中に浴びる、紫外線や空気中を漂う埃なんかの影響をうけやすい場所です。
油分が強いメイクをして、毛穴が詰まってしまうことも。

他の位置より、丁寧に洗わないといけないようです。
あと、手でさわりやすい場所なので注意。

3.頬

ここは特に内臓の不調が原因のようです。
にきび以外にも、なにか症状が出ていませんか？
便秘とか冷えとか。

あと、ストレスもけっこう反映されるみたいです。

4.あご

ホルモンバランスの乱れが原因となることが多いみたいです。
それは、食生活の乱れとか、ストレス、睡眠時間などが元になってますね。

頭皮ニキビ画像

頭皮にきびの画像です。
（他サイトのもの）

☆ザ・カットマンオーナー:川越清人-青森支部-青森県理容生活衛生同業組合
画像URL→　ttp://www.riyo-aomori.com/aomori/7283590/07.jpg

理容院のサイトみたいで、
頭にトラブルが起きてる時の、シャンプーなどのアトバイスをしてくれるみたいです。

◆洗髪料が頭に合ってないことも原因

たとえば、リンスを使うのをやめたら頭のにきびが治った。
またリンス使い始めたらにきびができちゃった。

そんな話を聞きます。

人によって合う洗髪料って変わるので、ちょっと気をつけましょう。
なんと、頭皮トラブル用のシャンプーとかあるみたいです。
それだけ頭の皮膚の悩みをかかえている人が多いんでしょうね～。

頭皮にきびができやすい人って将来ハゲる可能性が高いらしい。
早めの処置を！

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